PALVELUT JOITA TARJOAN (MAKSULLISET)
1) PSYKIATRISEN SAIRAANHOITAJAN /TERAPEUTIN VASTAANOTTO PAIMIOSSA
APUA ELÄMÄN VAIKEUKSIIN KUN ELÄMÄ POTKII PÄÄHÄN ETKÄ ENÄÄ SELVIÄ OMIN AVUIN. TULE NIIN SELVITETÄÄN YHDESSÄ MITEN JATKETAAN HUOMISEEN!
TUNTUUKO, ETTÄ SEINÄT KAATUVAT PÄÄLLE? ELÄMÄ ON AINA SAMANLAISTA EIKÄ SIINÄ OLE SISÄLTÖÄ? OLETKO KOKENUT KRIISIN JOSTA ON VAIKEA PÄÄSTÄ YLITSE? OLETKO KENTIES SAIRASTUNUT, VAMMAUTUNUT JA ET PYSTY SOPEUTUMAAN TILANTEESEEN? OVATKO YSTÄVÄT JÄÄNEET JA OLET YKSINÄINEN? KAIPAATKO APUA JA NEUVOJA JOIDEN AVULLA JATKAA HUOMISEEN? HALUATKO SYYN NOUSTA SEURAAVAAN PÄIVÄÄN? TUNTUUKO, ETTEI ENÄÄ KUKAAN PYSTY AUTTAMAAN SINUA? OLETKO JO HEITTÄNYT KIRVEEN KAIVOON JA AJATTELET ETTEI ENÄÄ MILLÄÄN OLE VÄLIÄ? ONKO TOIMEENTULOSI MENNYT UMPIKUJAAN? KUKAAN EI YMMÄRRÄ MILTÄ SINUSTA TUNTUU?
OLEN PSYKIATRIAAN ERIKOISTUNUT SAIRAANHOITAJA JA PSYKOTERAPIAKOULUTUKSESTA PUUTTUU VIELÄ VÄHÄN. OLEN TEHNYT 20-VUOTTA PSYKIATRISTA SEKÄ SOMAATTISTA, HALLINNOLLISTA JA PALJON MUUTA TYÖTÄ. TOIMINUT MYÖS VAPAAEHTOISENA JA OHJANNUT ERI ERITYISRYHMIÄ. OMAAN LAAJAN OSAAMISKENTÄN NIIN LAPSISTA, NUORISTA KUIN AIKUISISTA. MINULLA PALJON OMAKOHTAISTA KOKEMUSTA JOTEN YMMÄRRÄN TODELLA MILTÄ SINUSTA TUNTUU. PIDÄN YKSITYISVASTAANOTTOA PAIMIOSSA JA HINTANI OVAT TODELLA EDULLISET (SAMAT KUIN KELAN OMAVASTUUT PSYKOTERAPIASTA). AJANVARAUKSET VOI HOITAA NUMEROSTA 0400432529, SUSANNA TULONEN TAI SÄHKÖPOSTILLA tulonsus@gmail.com
HINNAT: 45MIN 25e
60MIN 30e
Lasten lyhytterapeuttinen vastaanotto ikä 4-12-vuotiaille (KIDSSKILSS COACHTING, BEN FURRMANIN OPETUS HELSINGIN LYHYTTERAPIA-INSTITUUTISSA).
HINTA: 45-60MIN 35e
2) KOULUTUSTA , KURSSEJA JA SEMINAAREJA
2a) TAITEEN MERKITYS FYYSISELLE JA PSYYKKISELLE HYVINVOINNILLE:
Kulttuuria ja taidetta voidaan käyttää hoitotyön tukena. Varsinkin osallistuminen taiteen tekemiseen parantaa elämänhallintaa ja hyvinvointia sekä lisää mielenterveyttä.
Taiteen merkityksestä terveydelle on jo paljon tutkimusnäyttöä. Tarvitaan arvojen ja asenteiden muutosta, jotta hoitoa katsotaan enemmän potilaan kannalta. Taide koetaan kantavana voimana ihmisen joutuessa kohtaamaan sairautta ja kuolemaa.
Taide tuo merkityksiä elämään. Taidetta ovat ihmisten luomat teokset, jotka tuottavat esteettisiä elämyksiä. Taide on ilmaisun, kannanoton ja mielihyvän tuottamisen väline. Taide voi saada ihmisen hetkeksi unohtamaan arjen ja kokemaan, että elämässä on jotakin suurempaa. Taide liittyy ihmisten elämässä arvoihin ja merkityksiin. Taide voi opettaa inhimillisyyttä ja toisista välittämistä.
taiteen harrastaminen edistää ihmisen terveyttä ja kykyä selviytyä elämässä erilaisista tilanteista. Erilaisissa elämäntilanteissa erilainen taide voi puhutella ja antaa merkityksiä.
HINNAT: ASIANTUNTIJALUENTO 100e/TUNTI+MATKAKULUT
2b) MUSIIKIN VAIKUTUS FYYSISEEN TERVEYTEEN
Olkoon se sitten eron jälkeen tai rentoutuessa kuunneltava musiikki tai sinun suosikkilevysi, kun yrität lukea tenttiin. On lukemattomia tapoja, miten musiikki saa meidät tuntemaan olomme paremmaksi. Tutkimusten mukaan musiikki auttaa myös fyysistä hyvinvointia.
The Mayo -klinikan mukaan musiikki voi muun muassa vähentää fyysistä kipua tai se voi parantaa muistia. Kannattaa muistaa myös, että sekä musiikin soittaminen että kuunteleminen vahvistaa terveyttä. Huffington Post -lehti on listannut nettisivuillaan 11 eri tapaa, miten musiikki vaikuttaa terveyteemme.
1) Vähentää syöpäpotilaiden tuskaa
Drexelin yliopiston tutkijat selvittivät, että musiikkia kuuntelevat tai musiikkiterapeutin kanssa työskentelevät syöpäpotilaat kokivat, että heidän tuskansa vähenivät. Samalla kun ahdistus ja tuska vähenivät, potilaiden verenpaine ja mieliala paranivat tuntuvasti.
2) Vähentää yleisesti stressiä
Jos kuuntelet päivittäin musiikkia soittimeltasi tai soitat vaikka kitaraa joka ilta, vähennät samalla stressiä. Gothenburgin yliopistossa tehdyn väitöstutkimuksen mukaan jokapäiväinen musiikinkuuntelu laskee stressitasoja. Musiikin kuuntelijoiden havaittiin tuntevan myös enemmän positiivisia tuntemuksia. Kaikki ihmiset eivät kuitenkin koe kaikkia musiikkia samalla tavalla, joten stressin lievittämiseen kannattaa käyttää lempimusiikkiaan.
3) Auttaa leikkausten aikana
Kun olet leikattavana sairaalassa ja leikkaus on sellainen, että olet hereillä, musiikin kuuntelu vähentää tässäkin tapauksessa stressiä. Cleveland Clinivin tutkijat selvittivät Parkinsonin taudista kärsivien potilaiden kokemuksia, kun he olivat aivoleikkauksessa. Rauhallisia melodioita kuunnelleet olivat leikkauksessa rauhallisempia kuin ne, jotka olivat kuunnelleet rytmisempää musiikkia. Aivot reagoivat rauhoittumiseen ja Time-lehti kertoo potilaiden jopa nukahtaneen leikkauspöydälle musiikin vuoksi.
4) Suojelee korviasi
Vaikka kuulostaakin kummalliselta, musiikin kuuntelu on hyväksi korvien ääniprosessoinnille. Vuonna 2011 tehdyn tutkimuksen mukaan koko elämänsä muusikkona työskennelleen henkilön korvat prosessoivat paremmin ääntä kuin muiden. Tosin kannattaa muistaa, ettei musiikkia kannata silti luukuttaa liian kovaa, sillä siitä aiheutuu kuulo-ongelmia.
5) Lisää sydämen terveyttä
Tämäkin saattaa kuulostaa kummalliselta, mutta Marylandin yliopiston tutkimuksessa selvisi yhteys musiikin kuuntelun ja sydämen terveyden välillä. Kuunnellessaan iloista musiikkia koehenkilöiden verisuonet laajenivat ja veri pääsi kiertämään vapaammin. Tosin tulos oli päinvastainen siinä tapauksessa, jos koehenkilö kuunteli omasta mielestään ahdistavaa musiikkia.
6) Vähentää kipuja
Utahin yliopiston tutkijat selvittivät, että musiikin kuunteleminen vie kivuista kärsivän ihmiset ajatukset pois kokemastaan kivusta. Näin ihminen kokee myös tuntevansa vähemmän kipuja.
7) Parantaa muistia
Musiikkitunneilla käyvät lapset saattavat hyvinkin tehdä täydellistä harjoitusta aivoilleen. Hongkongilaistutkijoiden mukaan musiikkitunneilla käyvillä oli helpompaa muistaa listasta sanoja sanatestin aikana.
8) Suojelee vanhentuneita aivoja
Vuonna 2011 julkaistun tutkimuksen mukaan musiikillinen treeni saattaa auttaa psyykkistä terävyyttä vanhempana. Kansasin yliopiston tutkimuksessa selvitettiin, miten 60 - 83-vuotiaat pärjäävät. Selvisi, että ne, jotka ovat eniten saaneet musiikkitreeniä, olivat myös älykkäästi terävämpiä kuin vähemmän musiikkitreeniä saaneet.
9) Sydänsiirrot onnistuvat paremmin
Tällä hetkellä on tutkittu vain hiiriä asian tiimoilta. Japanilaistutkijoiden mukaan musiikki ehkäisi hylkimisreaktiota sydänsiirron yhteydessä. Hiirille soitettiin tutkimuksissa muun muassa Mozart ja Verdiä.
10) Lisää paranemismahdollisuuksia aivoinfarktista
Suomalaistutkimuksessa selvisi, että musiikin kuunteleminen aivoinfarktin jälkeen saattaa auttaa paranemisessa.
11) Toimii hieronnan lailla
Siinä, missä hieronta on rentouttavaa, myös musiikin kuuntelu toimii yhtä rentouttavasti. Hieronnan tavalla musiikki vähentää ahdistusta, tosin lihasjumeja se ei välttämättä poista. Amerikkalaistutkimuksen mukaan henkilöillä, jotka saivat kymmenen tunnin pituista hierontaa, ahdistuneisuus väheni yhtä paljon kuin musiikkia kuuntelevilla.
2c) SAIRAUDEN JA VAMMAN KANSSA ELÄMÄÄN OPETTELU. MITEN SELVIÄN SAIRAUKSISTANI JA VAMMAISUUDESTANI?
PERUSTUU KIRJOIHIN "SAIRASTUMISEN KRIISI" JA "SAIRAUS, RIKKAUS VAI RIESA".
ASIANTUNTIJALUENTO, SEMINAARI, KOULUTUS: 100e/h+MATKAKULUT
TAULUT, SAVITYÖT YMV. KAUPASSA JOISSA HINNAT JA MAKSUEHDOT. (ALK. 2e+POSTIKULUT)
3.LAKINEUVONTAA VAMMAISUUTEEN JA SAIRAUTEEN LIITTYEN. SOSIAALIHUOLTOLAKI SEKÄ VAMMAISLAKI, KELANETUUDET. PAPERITÖISSÄ AUTTAMINEN.
HINNAT: NEUVONTA 60MIN 35e
PAPERITYÖT 60MIN 45e
4) SÄHKÖMIEHENTYÖT:
TARVITSETKO APUA VALAISIMIEN KANSSA VAI SITTEN SUUREMPAA PROJEKTIA AMMATTILAISEN SÄHKÖMIEHEN TOIMESTA. MINULLA ON TARJOTA SINULLEKIN APUA. KOKENUT, PITKÄN URAN OMAAVA SÄHKÖASENTAJA TÄYTTÄÄ TOIVEESI OLIPA SE SITTEN PIENI TAI ISO TYÖ. HINNAT MÄÄRÄYTYVÄT AJAN JA TYÖN VAATIVUUDEN MUKAAN. MIKSI ENÄÄ ITSE PÄHKÄILISIT JA ODOTTAISIT OSTAMAASI VALAISINTA PAIKALLEEN KUN SEN VOI SAADA JO TÄNÄÄN. SÄHKÖASENTAJA LASKUTTAA MYÖS KILOMETRIT, KOSKA TEKEE TYÖTÄ KOKO TURUN ALUEELLA. KYSY ROHKEASTI PUHELIMITSE TAI SÄHKÖPOSTILLA.
5) TARVITSETTEKO TILAISUUTEENNE MUSIIKILLISTA LIVEBÄNDIÄ?
NUORTEN BÄNDITOIMINTAA OLEN VETÄNYT KOHTA KOLME VUOTTA. NUORET OVAT 14-16 VUOTIAITA ERITTÄIN LAHJAKKAITA. OMA TYTTÄRENI OPISKELLUT MUSIIKKIOPISTOSSA KOLME VUOTTA. OLI NUORIN SUOMESSA JOKA PÄÄSI SISÄLLE ILMAN TAUSTAOPINTOJA. ESIINTYNEET OVAT PALJON JA SOITTAVAT SEKÄ LAULAVAT KAIKKEA MAHDOLLISTA GENREÄ. JOKAINEN OSAA SOITTAA MITÄ SOITINTA TAHANSA SEKÄ LAULAA ENGLANNIKSI JA SUOMEKSI. SYKSYLLÄ ESIINTYIVÄT MELKEIN 300.N HENKILÖN TAPAHTUMASSA JOSTA TAAS POIKI LISÄÄ ESIINTYMISIÄ. TOINEN OHJAAJISTA ON MUSIIKINOPETTAJA PAIMION KOULUSTA. BÄNDI OLISI PÄÄSSYT TEKEMÄÄN OMAA LEVYÄ KESÄLLÄ, MUTTA KAKSI UJOSTELI STUDIOON MENOA JOTEN SIIRSIMME LEVYN TEKEMISTÄ.
JOS HALUATTE TAKUU VARMASTI JUURI TEIDÄN TILAISUUTEENNE SOPIVAN ESIINTYJÄKAARTIN NIIN KANNATTAA OTTAA YHTEYTTÄ. SAATTE TOIVOA MUSIIKIN, JOPA KAPPALEET, KUINKA PITKÄN "SETIN" HALUATTE JA MUITA ERIKOISTOIVEITA.
JOULUNALUSAIKA ON KIIREINEN ELI JOS HALUATTE JOULUNALUSAJAN TAPAHTUMIIN ESIINTYJÄÄ NIIN KANNATTAA OLLA AJOISSA YHTEYDESSÄ JA SOPIA PÄIVÄMÄÄRÄ. ANNAMME TYYTYVÄISYYSTAKUUN ELI JOS, ETTE OLE JOSTAIN SYYSTÄ TYYTYVÄINEN NIIN PALAUTAMME PUOLET KEIKKAMAKSUSTA. TYYTYVÄISYYSTAKUUN EHTO ON ANTAA KIRJALLINEN PALAUTE MIKSI ETTE OLLEET TYYTYVÄISIÄ TAI JOKIN MUU ASIA EI TOTEUTUNUT KUTEN OLI SOVITTU. EMME OLE VIELÄ JOUTUNEET TÄLLAISIIN PALAUTTEISIIN TÖRMÄÄMÄÄN, MUTTA LAITAN SEN KUITENKIN TIEDOKSI.
HINTA: ESIINTYMISPALKKIO: 100e/KEIKKA (MAX.4h), JONKA JÄLKEEN JOKAISELTA TUNNILTA 20e+KILOMETRIKORVAUS
ajankohtaista
NÄYTTELY
13.04.2015 00:00
TAIDENÄYTTELY PAIMION KAUPUNGINTALOLLA NÄYTTELYPARVELLA (2krs) AJALLA 13.04.2015-30.4.2015 VÄLISENÄ AIKANA. TERVETULOA TUTUSTUMAAN SAVITÖIHIN JA TAIDEMAALAUKSIIN. MAHDOLLISUUS OSTAA EDULLISESTI TÖITÄ JÄTTÄMÄLLÄ YHTEYSTIEDOT KAUPUNGINTALON KANSLIAAN.